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In 61 Tagen

Sitztanz-Gymnastik 60+

Auf einen Blick


Musik verbindet: Mach mit – bleib fit

Der richtige Kurs für alle, die auch mit 60+ noch Spaß an der Bewegung in der Gruppe haben. Wir verbinden abwechslungsreiche und funktionelle Übungen mit Gleichgewichtstraining und Gehirnjogging.

Dazu kommt, dass Tanzen Lebensfreude weckt sowie die körperliche und geistige Fitness fördert. Gemeinsam verbessern wir so Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeiten und stärken durch Takt und Rhythmus das Konzentrationsvermögen.

Mit stimmungsvollen Liedern, alten Schlagern und flotten Oldies unterstützt der Sitztanz das Herzkreislaufsystem und die Atemfunktionen und baut Selbstheilungskräfte und Selbstwertgefühl auf.

Start: 06.02.2025
Wo: Gemeindezentrum Katharina von Bora, Heimatring 52
Wann: 8 x immer donnerstags, 10 - 11 Uhr
Leitung: Daniela König (Trainerin für Präventions- und Rehasport)
Gebühr: 30,00 €
Anmeldung unter Tel. 09573 / 3317 378 oder www.eeb-oberfranken-west.de

Termine im Überblick

Auf der Karte

Ev.-Luth. Kirchengemeinde Katharina von Bora
Heimatring 52
96450 Coburg

Webseite: veranstaltungen.coburg-rennsteig.de/details/veranstaltung/sitztanz-gymnastik-60-3.html

Veranstalter

Evangelisches Bildungswerk Coburg
Hintere Kreuzgasse 7c
96450 Coburg

Tel.: 09561 / 75984

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